Stevig Staan
Zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Dat willen we toch allemaal? Gewoon de dagelijkse dingen blijven doen. Zoals de boodschappen of een bezoek aan familie en vrienden. Stevig Staan helpt iedereen van 70 jaar of ouder hierbij. U traint spierkracht, evenwicht en conditie. Hierdoor vermindert u het risico op vallen en kunt u langer prettig thuis blijven wonen. Meer weten? Stevig Staan komt tot 2028 in alle dorpen!
Voor wie
- U bent 70 jaar of ouder.
- U woont thuis.
- U kunt 15 minuten of meer lopen. Dit mag ook met een rollator of stok.
- U bent soms bang om te vallen of u bent misschien al eens gevallen.
Bijeenkomsten
Tijdens een vitaliteitsbijeenkomst vertelt Stevig Staan u meer over het programma. En u kunt een persoonlijke balanstest doen. Zo weet u meteen of Stevig Staan iets voor u is. Tussen 2023 en 2028 komt Stevig Staan in alle dorpen.
In America/ Griendtsveen en in Horst zijn in maart 2023 bijeenkomsten geweest.
Wat is Stevig Staan?
Stevig Staan is een samenwerking van gemeenten in Noord-Limburg, De Zorggroep, CZ, VGZ Zorgkantoor, Coöperatie VGZ en de fysiopraktijken van FysunieQ. Het programma is samen met Vilans en VeiligheidNL ontwikkeld.