Valpreventie Stevig Staan
Bent u 65 jaar of ouder? Blijf langer fit, zelfstandig thuis wonen én genieten van het leven met het gratis beweegprogramma van Stevig Staan. Geïnteresseerd of meer weten? Meld u aan! Wilt u eerst weten wat uw valrisico is? Doe de test!
Voor wie
- U bent 65 jaar of ouder.
- U woont thuis.
- U kunt 3 minuten of meer lopen. Dit mag ook met een rollator of stok.
- U bent soms bang om te vallen of u bent misschien al eens gevallen.
Bijeenkomsten
Tijdens een vitaliteitsbijeenkomst vertelt Stevig Staan u meer over het programma. En u kunt een persoonlijke balanstest doen. Zo weet u meteen of Stevig Staan iets voor u is.
Is er nog geen bijeenkomst bij u in de buurt? En wilt u alvast meer weten over Stevig Staan? Laat het ons weten. We weten dan hoeveel belangstelling er is. En we kunnen kijken of we u misschien op een andere manier kunnen helpen. We zijn al in alle dorpen geweest en komen graag overal nog een keer.
Wat is Stevig Staan?
Stevig Staan is een samenwerking van gemeenten in Noord-Limburg, De Zorggroep, CZ, VGZ Zorgkantoor, Coöperatie VGZ en de fysiopraktijken van FysunieQ. Het programma is samen met Vilans en VeiligheidNL ontwikkeld.
Beweegmakelaar: actiever, gezonder of fitter worden?
Enthousiast geworden na een vitaliteitsbijeenkomst? En wilt u actiever, gezonder en fitter worden? Of wilt u nieuwe mensen leren kennen en samen leuke dingen doen? Weet u niet waar u moet beginnen? De beweegmakelaar helpt u graag. De hulp is gratis.
Hulp beweegmakelaar
U gaat samen met de beweegmakelaar kijken wat er bij u past en wat er in uw buurt te doen is. De beweegmakelaar weet ook of er regelingen zijn die u misschien kunnen helpen als u weinig geld heeft.
Contact
Benieuwd hoe de beweegmakelaar u kan helpen? U kunt zelf contact opnemen met beweegmakelaar Maloe. U kunt haar mailen op maloe@negen.nl of bellen op 06 – 82 75 60 64.