Zwemmen met medische indicatie

Deze groepsles is bedoeld voor mensen met uiteenlopende medische klachten en heeft over het algemeen een rustig karakter. In halfdiep warm water worden tal van oefeningen aangeboden.

Doel

• In beweging komen of blijven.
• Uw conditie opbouwen of verbeteren.
• Gezellig en sociaal contact.

Voor wie?

Deze les is zeer geschikt voor mensen met bijvoorbeeld blessures, rugklachten of chronische ziekten, die zelf of op aanraden van arts/specialist veelzijdig willen bewegen in het water. Een verwijskaart is niet nodig.

Om deel te kunnen nemen moet men zich wel kunnen redden in het ondiepe water, maar men hoeft beslist geen goede zwemmer te zijn.

Wij bieden

• Een gevarieerde les van 45 minuten waarin op verantwoorde wijze oefeningen worden aangeboden, die het bewegingsapparaat soepel kunnen maken en versterken.
• Les van een gediplomeerde zwemonderwijzer (géén therapeut).
• Regelmatig gebruik van materialen om de oefeningen te ondersteunen.

Wanneer?

Donderdags van 20.00 tot 20.45 uur.

Waar?

In het recreatiebad met een watertemperatuur van 32 graden Celsius en een maximale waterdiepte van 1.40 meter.

Advies !

Informeer bij twijfel uw arts of specialist.

Overweegt u aan deze les te gaan deelnemen, kom dan gerust vooraf eerst een kijkje nemen. Vervolgens kunt u dan samen met de zwemonderwijzer overleggen of deze groep geschikt voor u is.

Informatie

Informatie is verkrijgbaar aan de kassa van het zwembad. Bellen kan ook: 077 - 477 97 77.

Kosten

Per les € 4,35.

U kunt ook voordelig gebruik maken van een tien- of 25 badenkaart (Paskosten € 6,50; inclusief 1 vrijkaartje, pasje kwijt, bellen voor blokkeren).