Trimzwemmen

Trimzwemmen is een groepsles waarbij aandacht besteed wordt aan verschillende zwemslagen en bewegingsvormen. U werkt zowel aan uw uithoudingsvermogen als aan verschillende technieken. Regelmatig worden materialen gebruikt om de oefeningen te verzwaren. Het is een ideale mogelijkheid om uw conditie op peil te brengen, te onderhouden of te verbeteren.

Doel

• Intensief werken aan uw conditie.
• Veelzijdig bewegen.
• Gezelligheid en sociaal contact.

Voor wie?

Voor iedereen vanaf 16 jaar die op een verantwoorde wijze aan zijn/haar conditie wil werken. Trimzwemmen wordt in diep water gedaan, daarom moet u wel over een redelijke zwemvaardigheid beschikken.

Wij bieden:

Een gevarieerd aanbod van zwem- en bewegingsvormen.

De training wordt gegeven door een gediplomeerde zwemonderwijzer.

Waar?

In het wedstrijdbad met een watertemperatuur van ongeveer 27 graden Celcius en een waterdiepte van twee meter.

Wanneer?

Tijdens de schoolvakanties is er geen trimzwemmen.